fototerapia - jedna z metod
leczenia depresji, polegająca na wystawianiu osoby chorej na działanie
specjalnie dobranego światła.
Idea fototerapii bierze się z obserwacji
dotyczących tzw. sezonowego zaburzenia afektywnego (ang. seasonal affective disorder - SAD). Zaburzenie to występuje w tych
okresach roku, kiedy ilość naturalnie występującego światła jest znacznie
zmniejszona (jesień, zima, przedwiośnie). Problem SAD jest szczególnie wyraźny
w rejonach świata objętych zjawiskiem nocy polarnej. Tak naprawdę jednak nie ma wątpliwości, że naturalne światło słoneczne również człowiekowi niezbędnym jest do prawidłowego funkcjonowania.
Fototerapia prowadzona jest z
reguły w specjalnych oddziałach leczenia depresji (oddziały fototerapii), gdzie
stosowane są lampy generujące oświetlenie o niezbyt dużym nasileniu. Pacjenci poddawani są naświetlaniom przyjemnym, delikatnym światłem, a sesje naświetlań można połączyć z treningiem relaksacji i innymi ćwiczeniami.
Ta forma leczenia może
jednak polegać po prostu na częstym wystawianiu się chorego na działanie
naturalnego światła słonecznego. Dlatego w okresach pogorszonego samopoczucia wskazane są spacery, czy po prostu przebywanie w nasłonecznionych miejscach.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz